어웨이크뉴스 오경하 기자 | 최근 아이들의 소아비만이 많은 비율로 증가하는 추세이다. 그 이유는 여러 가지가 있겠지만 가장 큰 이유 중 하나는 운동부족이다.
우리 몸은 기초대사량이 있다. 기초대사량이란 가만히 있어도 소비되는 에너지인데 사람이 살아가는 데에 필요한 생명유지를 위해 필요한 에너지소비량이다. 기초대사량 이외에는 활동대사량이 있는데 이것은 운동을 통한 에너지 소비량이다. 기초대사량과 활동대사량을 넘어서는 에너지를 섭취했을 때 살이 쉽게 찔 수 있다.
요즘은 코로나19와 전자기기 사용 시간 증가로 밖에서 신나게 뛰어 놀아야 할 때에 실내에서 보내는 시간이 증가하면서 아이들의 운동량도 크게 줄었다. 외부활동 감소에 따른 운동부족은 소아비만 증가로 연결되는데, 소아비만은 아이들에게 자신감 하락, 정서적 불안, 키 성장 감소 등의 부정적인 영향을 끼친다.
발표된 연구에 따르면 소아청소년 비만환자의 80%가 성인비만으로 이어진다. 그러므로 어릴 때부터 꾸준하고 규칙적인 운동으로 비만을 예방하고 건강을 잘 관리해야 성인이 되어서도 건강한 삶을 이어갈 수 있다..
청라국제도시에는 유치부에서 중등부까지 다양한 스포츠 종목을 배우며 운동할 수 있는 유소년 종합 스포츠클럽인 드림스포츠아카데미가 있다. 드림스포츠아카데미 1호점에서는 농구와 인라인, 줄넘기, 탁구 등의 수업을 받을 수 있으며, 축구 전문 시설이 완비되어 있는 2호점에서는 유치부부터 중등부까지 실력과 연령에 따른 전문적인 수업을 진행하고 있다.
유소년 지도자 경력 8년 이상인 선생님들이 담임제 시스템으로 차량운행부터 수업에 이르기까지 아이들의 모든 스케줄을 관리 운영하고 있으며, 정규 수업 외 각종 대회 참여 및 자체 경기를 진행하여 아이들에게 많은 경험과 추억을 쌓아주고 있다. 특히 우수한 실력의 아이들은 스포츠 선수로서의 진학을 돕는 등 스포츠 인재육성에도 기여하고 있다.
드림스포츠아카데미 대표 김주철 원장은 “신체적 성장과정에 있는 유소년 아이들이 다양한 스포츠 활동을 즐겁고 올바른 방향으로 배울 수 있는 최고급 스포츠아카데미를 만들 것”이라고 전하며, “지도자와 학생과의 높은 신뢰가 가장 큰 장점인 스포츠아카데미이다. 아이들이 스포츠를 통해 신체 능력을 향상시키고, 이에 따른 자신감과 사회성을 기르는데 끊임없는 열정과 발전을 약속한다”고 말했다.
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